Digestão dos Leitores, Aqui e Agora

É tempo de Reader´s Digest, mandem o que os vossos estômagos determinarem, prometo que irei exercer censura :).
Aqui fica uma primeira digestão sobre o artigo dedicado ao aqui e agora:
"Hoje li o teu artigo sobre o presente,que muito me agradou.A práctica da meditação tem-me ajudado, entre outras coisas, a tomar consciência desse presente, o único lugar onde podemos encontrar a alegria de viver. Na verdade, procuro agarrar-me a ele, pois acredito que é aqui e agora que podemos interagir com o mundo e connosco, que podemos mudar seja o que for e é o lugar onde os nossos actos estão sempre enraízados.O passado ajuda-nos a aprender através das lições que nos dá; deve ser recordado e, depois, esquecido.O futuro tem de ser planeado, mas é pura perda de tempo e de energia preocuparmo-nos com o que ainda nem sequer chegou.Na realidade, só existe o momento presente. Se passo por cada segundo apenas uma vez, que o faça de uma forma atenta e consciente, o melhor possível, pois não tornarei a percorrer esse caminho.Não é fácil, não fomos educados desde pequenos para funcionarmos assim, requer persistência e tenacidade, mas vale o esforço; os benefícios são muitos." Obrigado pela tua partilha.